Многие клиенты фитнес-клуба предпочитают заниматься индивидуально, так как людям не хочется заниматься в групповых занятиях не так как все. Ведь людям хочется продвигаться дальше и получать новые знания.

Несколько слов о том, как выбрать тренера для фитнеса. Выбор инструктора играет очень важную роль в начинающих делах. Даже при групповых занятиях, Инструктор по групповым занятиям должен учитывать специфику всех клиентов своего занятия. Каждый человек индивидуален и его возможности тоже. Если клиенты идут на стартовое занятия какой-либо кардио тренировке, то начинающим нужно показывать как азы этого занятия, так и связки, которые выполняются на профессиональных занятиях

Инструктор групповых программ должен использовать подход во всем, контролировать выполнение всех каждого упражнения, как на расслабление мышц, так и кардио тренировок и силовых. Следует регулировать процесс каждого клиента, который пришел на занятие, поскольку каждое неправильное упражнение может привезти к различным травмам. Нужно следовать инструкциям, которые вам предлагает инструктор в обязательном порядке. Ваше тело после многих упражнений привыкнет к напряжению мышц и не будет ощущения боли.