• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Что такое стрип пластика

Что такое стрип пластика

Красивые, завораживающие и сексуальные движения, вот, что такое стрип пластика. Кошачьи движения не дают отвести взгляд от этих танцев, даря истинное удовольствие танцовщицам, чувствующим себя неотразимыми. И все же стрип пластика не имеет ничего общего с раздеванием, хоть и использует некоторые элементы стриптиза.
Что такое стрип пластика
Сегодня это очень популярный вид фитнеса, который преподают и в наше стране. Обучение, как правило, проводят профессионалы, которые следят за нагрузкой и правильностью выполнения движений. Ведь в случае использования неправильной техники в стрип пластике, можно получить не только негативный опыт, но и травмы. Поэтому при выборе данного вида фитнеса надо учитывать свое физическое здоровье и то, насколько подготовлено тело для таких нагрузок.
Стрип пластика в своей техники использует элементы хореографии. Отточенность движений появляется только после продолжительных занятий и повторений. Чтобы чувствовать себя комфортно в этом виде фитнеса желательно иметь неплохую растяжку, которая пригодится для выполнения некоторых упражнений. Но продолжая заниматься стрип пластикой можно забыть об усталости, приобрести стройную фигуру и научиться красиво двигаться.
Чт, 08 Сен 2011
Виды фитнеса
Йога фитнес Относительно новое направление в фитнесе – Йога фитнес, основано на некоторых упражнениях аэробики и известные школы психотренинга. Это направление имеет три пути: асаны, пранаямы и...
Ср, 07 Дек 2011
Лечение целлюлита в домашних условиях Целлюлит доставляет немало хлопот, делая кожу неэстетичной на вид. Наиболее эффективный способ лечения целлюлита в домашних условиях «апельсиновой коркой...
Вт, 18 Окт 2011
Пилатес противопоказания Пилатес-это вид фитнеса, который полезен и доступен людям после 30-ти. Это ряд оздоровительных упражнений, который направлен на улучшение фигуры тела, но результата надо ждать...
Пт, 02 Дек 2011
Фитнес и гигиена
В душе фитнес клуба Умываться после тренировок обязательно, а тщательно мыть руки еще важнее. Это предложение также является аксиомой для всех тех, кто занимается фитнесом или какими-либо другими трен...
Пн, 10 Окт 2011
Одежда для фитнеса Какой должна быть одежда для фитнеса? Первое требование- она должна быть удобной, позволяющей делать любые упражнения, не стесняя движений. Должна на вас хорошо держаться, чтоб не н...