Что такое стрип пластика
Что такое стрип пластика
Красивые, завораживающие и сексуальные движения, вот, что такое стрип пластика. Кошачьи движения не дают отвести взгляд от этих танцев, даря истинное удовольствие танцовщицам, чувствующим себя неотразимыми. И все же стрип пластика не имеет ничего общего с раздеванием, хоть и использует некоторые элементы стриптиза.

Сегодня это очень популярный вид фитнеса, который преподают и в наше стране. Обучение, как правило, проводят профессионалы, которые следят за нагрузкой и правильностью выполнения движений. Ведь в случае использования неправильной техники в стрип пластике, можно получить не только негативный опыт, но и травмы. Поэтому при выборе данного вида фитнеса надо учитывать свое физическое здоровье и то, насколько подготовлено тело для таких нагрузок.
Стрип пластика в своей техники использует элементы хореографии. Отточенность движений появляется только после продолжительных занятий и повторений. Чтобы чувствовать себя комфортно в этом виде фитнеса желательно иметь неплохую растяжку, которая пригодится для выполнения некоторых упражнений. Но продолжая заниматься стрип пластикой можно забыть об усталости, приобрести стройную фигуру и научиться красиво двигаться.
Рекомендуем почитать другие статьи о фитнесе
Вт, 20 Сен 2011
Приходя в фитнес клуб, и выбирая нагрузку для вашего организма, следует учитывать возрастную категорию, а также ваше здоровье, иммунитет и выносливость. После нескольких занятий время, на котором треб...
|
Ср, 14 Сен 2011
Вид фитнеса изначально созданный для поддержания правильной форма тела, исправляя недостатки фигуры - вот что такое шейпинг. Но это не только физические упражнения, это так же философия и стиль жизни....
|
Сб, 08 Окт 2011
Одежда для шейпинга
Линейный ряд спортивной одежды для шейпинга ежегодно произрастает новыми функциональными моделями. Это разнообразные топы, купальники, блузы и др. Недавно появившиеся боди, именуем...
|
Ср, 23 Ноя 2011
Гимнастика при варикозном расширении вен
Если Вы приобрели абонемент в фитнес-клуб и поставили себе цель – сбросить два размера в ближайший месяц, постараетесь воздержаться. Если Вы перестараете...
|
Пн, 05 Сен 2011
Боди балет
Популярность классических танцев никогда не упадет, поэтому направление боди-балет, сейчас так популярно, что его включают в программы большая часть фитнес-клубов. Упражнения здесь построен...
|