• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Что такое стрип пластика

Что такое стрип пластика

Красивые, завораживающие и сексуальные движения, вот, что такое стрип пластика. Кошачьи движения не дают отвести взгляд от этих танцев, даря истинное удовольствие танцовщицам, чувствующим себя неотразимыми. И все же стрип пластика не имеет ничего общего с раздеванием, хоть и использует некоторые элементы стриптиза.
Что такое стрип пластика
Сегодня это очень популярный вид фитнеса, который преподают и в наше стране. Обучение, как правило, проводят профессионалы, которые следят за нагрузкой и правильностью выполнения движений. Ведь в случае использования неправильной техники в стрип пластике, можно получить не только негативный опыт, но и травмы. Поэтому при выборе данного вида фитнеса надо учитывать свое физическое здоровье и то, насколько подготовлено тело для таких нагрузок.
Стрип пластика в своей техники использует элементы хореографии. Отточенность движений появляется только после продолжительных занятий и повторений. Чтобы чувствовать себя комфортно в этом виде фитнеса желательно иметь неплохую растяжку, которая пригодится для выполнения некоторых упражнений. Но продолжая заниматься стрип пластикой можно забыть об усталости, приобрести стройную фигуру и научиться красиво двигаться.
Вс, 25 Сен 2011
Мужская обувь для фитнеса На что вы ориентируетесь в поисках обуви для фитнеса? Для начала, необходимо определить каким, видом фитнеса вы занимаетесь: йогой, аэробикой, а может это бег, или вам по душ...
Вт, 25 Окт 2011
Фитнес диета
Питание при занятиях фитнесом Чтобы достичь желаемого результата от занятий спортом, часто необходимо еще и правильно питаться. Если вы ведете активную жизнь, то нужно ввести в свой ежедневный рацион...
Пт, 18 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Что такое варикозное заболевание вен? Это их деформация, при которой кровь застаивается в венах. Как правило, такие вены чаще всего можно обнаружить на ногах в области икр и под коленкой. Это не тольк...
Пт, 23 Сен 2011
Сейчас у многих фитнес клубов стоит проблема о том, что очень маленькая площадь помещения и многих клиентов записать на любые групповые занятия бывает достаточно сложно. Клиентам фитнес клуба нужна с...
Ср, 07 Сен 2011
Виды фитнеса
Калланетика Про эту технику можно сказать – специально для женщин. Легкие осторожные движения, четкие и непродолжительные упражнения, укрепляют мышцы ног, бедер, ягодиц, подтягивают живот, укреп...