Учётная запись пользователя
Вт, 01 Ноя 2011
Спортивное питание и фитнес
Если вам нужно срочно похудеть, а не наращивать мышцы, тогда:
- не ешьте белковую пищу за 5 часов до начала тренировки.
- не ешьте никакую пищу за 3 часа до начала трениров...
|
Пт, 25 Ноя 2011
Бассейн грибок
При посещении спортивного зала и бассейна на теле могут появиться грибок и красные высыпания в виде пупырышек, которые выглядят не эстетично при короткой длине изделий. Их появление выз...
|
Ср, 16 Ноя 2011
Варикоз у спортсменов
Врачи до конца еще не изучили механизмы, запускающие варикоз. Но они очень настоятельно советуют больным вести активный образ жизни, не « залеживаться в постели», а,...
|
Вт, 06 Сен 2011
Восточный фитнес
Одним из древнейших способов поддержать фигуру женщине является восточный фитнес - танец живота. Чем он хорошо? Прежде всего, тем, что при достаточно сильных нагрузках, тренируются до...
|
Пн, 21 Ноя 2011
Варикоз и фитнес
Все знают, что без движения получить стройность невозможно. Но, если движение ограниченно варикозом, к подбору фитнес тренировок нужно отнестись особенно тщательно. Как правило, причи...
|
