• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся
автомобили из германии

Танец живота противопоказания

Танец живота противопоказания

Всем известно, что такое танец живота и многие занимаются им с детства. Это тоже своего рода фитнес, который приобретает всё большую популярность. Он прекрасно укрепляет не только пресс, но и сжигает лишний жир на животе и бёдрах, создавая идеальную форму, улучшает походку. Полезен для женских внутренних органов, так как задействованы внутренние мышцы, что помогает подготовить организм к беременности или востановить его после родов, улучшает чувственность и сексуальность.
Танец живота противопоказания
Но существует и ряд противопоказаний для танцев живота, на которые необходимо обратить внимание, прежде чем начать занятия этим видом танца.
Запрещено заниматься танцем живота при:
*обострении желудочной язвы и язвы двенадцатипёрстной кишки- активные занятия могут привести к внутреннему кровотечению.
*любые болезни печени и поджелудочной железы- могут возникнуть печёночные колики с острой болью.
*заболевания почек- они могут не перенести такой нагрузки.
*болезни женской половой системы-если есть серьёзные нарушения, необходим совет врача.
*беременность- в этот период дучше от занятий воздержаться.
Вс, 25 Сен 2011
Мужская обувь для фитнеса На что вы ориентируетесь в поисках обуви для фитнеса? Для начала, необходимо определить каким, видом фитнеса вы занимаетесь: йогой, аэробикой, а может это бег, или вам по душ...
Вс, 13 Ноя 2011
Условия для занятия фитнесом Приходит время, когда некоторые люди по совету знакомых или доходят сами до того, что понимают преимущества достижения к идеальной фигуре или просто начинать заниматься со...
Сб, 08 Окт 2011
Одежда для шейпинга Линейный ряд спортивной одежды для шейпинга ежегодно произрастает новыми функциональными моделями. Это разнообразные топы, купальники, блузы и др. Недавно появившиеся боди, именуем...
Чт, 22 Сен 2011
Многие клиенты фитнес-клуба предпочитают заниматься индивидуально, так как людям не хочется заниматься в групповых занятиях не так как все. Ведь людям хочется продвигаться дальше и получать новые знан...
Вс, 11 Сен 2011
Виды фитнеса
Как похудеть занимаясь фитнесом Особое внимание сейчас в мире уделяется проблеме, как похудеть занимаясь фитнесом бодифлекс. Основной принцип этой программы: акцентировать внимание на своем дыхании...