• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Как выбрать одежду для фитнеса

Как выбрать одежду для фитнеса

При выборе спортивного костюма прежде всего обратите внимание на качество используемого материала. Для фитнеса выпускается специальная одежда с учётом того, что стирать ее надо после каждого занятия, и чтобы от частой стирки спортивный костюм не потерял форму, в тканях используется эласт, что так же способствует прочности изделия и позволяет ему переносить нагрузки. Хорошо смотрятся изделия из синтетики. Они хорошо носятся, легко и безопасно стираются и быстро сохнут, не требуют глажки. В таких изделиях тело хорошо дышит, так как они легко испаряют влагу.
Как выбрать одежду для фитнеса
Любители здорового образа жизни, думая, как выбрать одежду для фитнеса, чаще всего предпочитают изделия из натурального хлопка.И если он и вам по душе, выбирайте изделия, в тканях которых имеется не менее 5% эластана. Это позволит вашему костюму хорошо облегать ваше тело и не портить вам настроение обвисшими формами.
Куда какую одежду надевать? Если вы занимаетесь на тренажёре, лучше одевать более открытую, чтоб можно было наблюдать за мышцами, как они прорабатываются. Если это занятия для сжигания жира, можно более закрытую, чтобы скрыть проблемные зоны. Но в общем, всё зависит от вашего вкуса и цели, с которой вы посещаете спортивный зал. Если вы приходите туда "тусоваться", то вам надо что-то красивое, яркое и индивидуальное, а если активно трудиться над своим телом, то не беда, если откроете свои недостатки, чтобы полностью на них сконцентрироваться.
Вс, 02 Окт 2011
Фитнес тапочки Лучшей обуви, чем тапочки, человечество пока что не придумало. Легкие, удобные, мягкие. Нога "спит", что называется. И стирать их удобно, если запачкаются. И мозолей практически не нати...
Ср, 07 Дек 2011
Лечение целлюлита в домашних условиях Целлюлит доставляет немало хлопот, делая кожу неэстетичной на вид. Наиболее эффективный способ лечения целлюлита в домашних условиях «апельсиновой коркой...
Пн, 19 Сен 2011
Каждый будущий клиент фитнес-клуба, хочет не только любым способом сделать свою фигуру идеальной, независимо от условий, но и получать массу положительных эмоций. Об услугах фитнес-клуба, пусть даже а...
Чт, 21 Янв 2010
Конечно же все мечтают о красивой, подтянутой фигуре и бодром самочувствии. Многие только мечтают, а некоторые посещают тренажёрные залы и фитнес-центры. Именно для таких целеустремлённых и волевых лю...
Чт, 15 Сен 2011
Некоторые клиенты фитнес клуба ходят каждый день, некоторые через, а существуют люди, которые ходят три раза в неделю или в месяц. При выборе клуба, в котором каждый клиент будет заниматься спортом, н...