• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Бюстгальтер для фитнеса

Бюстгальтер для фитнеса

Неудачный выбор главного женского предмета белья способен испортить внешний вид бюста. Так, при беге или прыжках вместе с телом прыгает и грудь, теряя свою форму. Поэтому при выборе модели спортивного бюстгальтера для фитнеса нужно заранее просчитать е параметры с учетом нагрузок, анатомического строения и состояния тела. Кроме параметров ширины груди, нужно учесть состояние жировой прослойки и величину молочных желез.
бюстгальтер для  фитнеса
По видам упражнений в фитнес-клубе, занятия делятся:
- мягкий тренинг: йога, художественная гимнастика, спортивная ходьба.
- умеренный тренинг, который включает спортивные и бальные танцы, тренировки с нагрузками, ролики.
- интенсивные занятия в виде верховой езды, прыжков, аэробики.
Бюстгальтеры бывают поддерживающие и обхватывающие.
Утягивающий вариант белья выполняется из эластичного материала сплошным полотнищем. Эта модель подойдёт спортсменкам с небольшой грудью или для тренировок с мягкой нагрузкой. Лямки у них должны быть мягкими и широкими, около 2,5 см, с регулируемой длиной. Для обладательниц пышной груди нужно обратить внимание на ширину ленты под грудью и наличием Т-образного выреза на спине. Прекрасным дополнением для циркуляции воздуха могут быть вставки из сетки и использование бесшовной ткани, соприкасаемой с телом.
При возможности, желательно приобретать модели известных проверенных брендов или на продукцию специализированных спортивных компаний, в количестве одного изделия на три месяца.
   
   
Сб, 24 Сен 2011
Каждый человек предпочитает выбирать разные фитнес клубы. Ведь идеальных центров не существует, есть те, которые ведут к идеалу и те, которые соответствуют требованиям клиентов, сами того не подозрева...
Пт, 18 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Что такое варикозное заболевание вен? Это их деформация, при которой кровь застаивается в венах. Как правило, такие вены чаще всего можно обнаружить на ногах в области икр и под коленкой. Это не тольк...
Вс, 09 Окт 2011
Самый распространенный цвет нижних спортивных изделий – чёрный. К этому ряду относятся леггенсы, лосины, бриджи, тайсы и бриджи. Спортивные брюки не потеряли своей актуальности, и спрос на них никогд...
Пн, 05 Дек 2011
Целлюлит у худых Считается, что целлюлит – это проблема людей имеющих лишний вес. Это не совсем правильно. Вес человека помимо всего прочего, составляют жировая прослойка и мышечная масса. Целлю...
Сб, 10 Дек 2011
Целлюлит у женщин Организация женского организма в корне отличается от мужского потому что выполняет совершенно другие функции. От природы у мужчин больше мышечной массы, чем у женщин и нет защитных ж...