• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Бюстгальтер для фитнеса

Бюстгальтер для фитнеса

Неудачный выбор главного женского предмета белья способен испортить внешний вид бюста. Так, при беге или прыжках вместе с телом прыгает и грудь, теряя свою форму. Поэтому при выборе модели спортивного бюстгальтера для фитнеса нужно заранее просчитать е параметры с учетом нагрузок, анатомического строения и состояния тела. Кроме параметров ширины груди, нужно учесть состояние жировой прослойки и величину молочных желез.
бюстгальтер для  фитнеса
По видам упражнений в фитнес-клубе, занятия делятся:
- мягкий тренинг: йога, художественная гимнастика, спортивная ходьба.
- умеренный тренинг, который включает спортивные и бальные танцы, тренировки с нагрузками, ролики.
- интенсивные занятия в виде верховой езды, прыжков, аэробики.
Бюстгальтеры бывают поддерживающие и обхватывающие.
Утягивающий вариант белья выполняется из эластичного материала сплошным полотнищем. Эта модель подойдёт спортсменкам с небольшой грудью или для тренировок с мягкой нагрузкой. Лямки у них должны быть мягкими и широкими, около 2,5 см, с регулируемой длиной. Для обладательниц пышной груди нужно обратить внимание на ширину ленты под грудью и наличием Т-образного выреза на спине. Прекрасным дополнением для циркуляции воздуха могут быть вставки из сетки и использование бесшовной ткани, соприкасаемой с телом.
При возможности, желательно приобретать модели известных проверенных брендов или на продукцию специализированных спортивных компаний, в количестве одного изделия на три месяца.
   
   
Чт, 29 Сен 2011
Как выбрать кроссовки для фитнеса Как правильно определить долго ли прослужат вам кроссовки для фитнесса, удобно и комфортно будет в них заниматься? Давайте вместе попробуем разобраться в этой ситуаци...
Чт, 01 Дек 2011
Фитнес и гигиена
Гигиена физической культуры Всем нам с самого детства твердили, что вещи должны быть чистыми и постиранными, прежде, чем вы оденете их на себя. Конечно, родителей мало кто слушал, однако, повзрослев,...
Чт, 22 Сен 2011
Многие клиенты фитнес-клуба предпочитают заниматься индивидуально, так как людям не хочется заниматься в групповых занятиях не так как все. Ведь людям хочется продвигаться дальше и получать новые знан...
Чт, 27 Окт 2011
Фитнес диета
Можно пить во время тренировки Кофе дает мозгу больше ясности и энергии, и тренировка будет идти интенсивнее. Такой эффект от выпитой перед началом тренировки чашки кофе будет длиться около 2 часов....
Вс, 26 Авг 2018
В настоящее время существует множество разновидностей изоляторов, которые устанавливаются на воздушных линиях, предназначенных для транспортировки электричества. Нередко используются полимерные издели...