• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Бельё для фитнеса

Бельё для фитнеса

Самым важным элементом одежды для тренировок, является белье для фитнеса, которое не только способно свести на нет усилия на тренировке, но и испортить форму бюста. Спортивная одежда выбирается индивидуально, исходя из особенностей строения тела.
Бельё для фитнеса
Для женщин, в первую очередь, необходим удобный спортивный бюстгальтер, который кардинально отличается от обычного, созданного больше для украшения груди и подчеркивания ее достоинств. Если одеть, такой шедевр на тренировку, то тонкие бретельки, металлические застежки, и кружева с косточками способны образовать натертости и царапины. Такое белье выполняется преимущественно из синтетических материалов, которые при физических усилиях спортсмена будут сдавливать, и натирать кожу. За рубежом выпускаются очень удобные майки-бюстгальтеры, поддерживающие грудь и не позволяющие ей обвиснуть.
Те же требования предъявляются к трусам. Вся спортивная одежда должны свободно пропускать воздух, «дышать». Трусы при этом должны выполняться из тканей, отводящих влагу, и быть выполнены в форме шортов или слипов. Можно использовать просто обычные бесшовные трусы из натуральной ткани без стягивающих резинок. Многие посетители фитнес-залов совсем отказываются от нижнего белья, оставаясь в спортивной форме на голое тело, особенно при занятиях на велоэргометре или велосипеде.
Пт, 18 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Что такое варикозное заболевание вен? Это их деформация, при которой кровь застаивается в венах. Как правило, такие вены чаще всего можно обнаружить на ногах в области икр и под коленкой. Это не тольк...
Пт, 30 Сен 2011
Кроссовки женские для фитнеса Каждый вид фитнеса требует своей обуви. Хорошо, что каждый человек тоже имеет выбор и выбирает именно тот вид фитнеса, который ему необходим. Другое дело, что изначально,...
Чт, 15 Сен 2011
Некоторые клиенты фитнес клуба ходят каждый день, некоторые через, а существуют люди, которые ходят три раза в неделю или в месяц. При выборе клуба, в котором каждый клиент будет заниматься спортом, н...
Сб, 24 Сен 2011
Каждый человек предпочитает выбирать разные фитнес клубы. Ведь идеальных центров не существует, есть те, которые ведут к идеалу и те, которые соответствуют требованиям клиентов, сами того не подозрева...
Вс, 06 Ноя 2011
Запись тренировок Люди, которые систематически занимаются спортом, нуждаются в этом постоянно. Но существуют обстоятельства, при которых это невозможно сделать и иногда хочется позаниматься дома, когд...