• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Уход за спортивной обувью

Уход за спортивной обувью

Вы только что приобрели новую пару обуви, в которой намеренны, заниматься: бегом, футболом, волейболом, танцами, аэробикой - или другими разновидностями фитнеса, но вот незадача забыли спросить продавца по уходу за обувью. А ведь хочется, чтобы обувь служила подольше, Не так ли?
уход за спортивной обувью
Итак, правила ухода за спортивной обувью:
1. Одевайте обувь на носок, исходя из того сколько длиться ваша тренировка, вы можете выбрать носки из синтетики и из натуральных материалов. Синтетика осуществит, быстрый влагоотвод, а натуральные материалы, позволяют дышать ноге – удобное качество при длительных тренировках.2. Необходимо просушить обувь после тренировки, желательно не на батарее, так как обувь деформируется и быстрей приходит в непригодность.3. Расшнуровывайте обувь - для того чтобы снять, для того чтобы просушить.4. Пользуйтесь дезодорантом, это поможет избавиться от запаха, и убить зловредных бактерий.
Эти простые правила помогут сохранить вашу обувь для фитнеса в блестящем состоянии. Главное что бы от спортивных достижений вас не отвлекала такая мелочь, как неряшливый вид, или зловонный запах, исходящий от ваших кроссовок. Удачи в покорении спортивных вершин!
Чт, 03 Ноя 2011
Фитнес диета
Фитнес и диета Советы тренеров. 1) Вы никогда не избавитесь от нижнего живота, если ваш кишечник туго набит. Прежде, чем накачивать ваш пресс, очистите ваш кишечник. 2) Обязательно выпивайте около дв...
Сб, 12 Ноя 2011
Фитнес для пожилых людей Когда человек выходит на пенсию, у него появляются болезни, жалость на жизнь, склероз и много других болезней, которые перерастают в хронические заболевания. Чтобы не возникал...
Пн, 28 Ноя 2011
Фитнес и гигиена
Спорт и кожа При занятиях фитнесом угрозу присутствующим могут создавать вызывают огромное количество вирусов. Разные люди держали в руках штанги, гантели, ручки велотренажеров. Во избежание контакта...
Вт, 22 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Варикоз, можно ли заниматься спортом К сожалению, варикозное расширение вен на сегодня одно из самых распространенных заболеваний. И многие люди, найдя у себя первые его признаки, отказывают себе в ак...
Ср, 14 Сен 2011
Виды фитнеса
Вид фитнеса изначально созданный для поддержания правильной форма тела, исправляя недостатки фигуры - вот что такое шейпинг. Но это не только физические упражнения, это так же философия и стиль жизни....