• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Уход за спортивной обувью

Уход за спортивной обувью

Вы только что приобрели новую пару обуви, в которой намеренны, заниматься: бегом, футболом, волейболом, танцами, аэробикой - или другими разновидностями фитнеса, но вот незадача забыли спросить продавца по уходу за обувью. А ведь хочется, чтобы обувь служила подольше, Не так ли?
уход за спортивной обувью
Итак, правила ухода за спортивной обувью:
1. Одевайте обувь на носок, исходя из того сколько длиться ваша тренировка, вы можете выбрать носки из синтетики и из натуральных материалов. Синтетика осуществит, быстрый влагоотвод, а натуральные материалы, позволяют дышать ноге – удобное качество при длительных тренировках.2. Необходимо просушить обувь после тренировки, желательно не на батарее, так как обувь деформируется и быстрей приходит в непригодность.3. Расшнуровывайте обувь - для того чтобы снять, для того чтобы просушить.4. Пользуйтесь дезодорантом, это поможет избавиться от запаха, и убить зловредных бактерий.
Эти простые правила помогут сохранить вашу обувь для фитнеса в блестящем состоянии. Главное что бы от спортивных достижений вас не отвлекала такая мелочь, как неряшливый вид, или зловонный запах, исходящий от ваших кроссовок. Удачи в покорении спортивных вершин!
Пт, 14 Окт 2011
Детская одежда для фитнеса Несколько советов тем, кто решил заняться фитнесом, но не знает, что нужно надеть или иметь в наличии для тех или иных тренировок. Если вы занимаетесь танцами, вам хорошо п...
Пт, 25 Ноя 2011
Фитнес и гигиена
Бассейн грибок При посещении спортивного зала и бассейна на теле могут появиться грибок и красные высыпания в виде пупырышек, которые выглядят не эстетично при короткой длине изделий. Их появление выз...
Ср, 23 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Гимнастика при варикозном расширении вен Если Вы приобрели абонемент в фитнес-клуб и поставили себе цель – сбросить два размера в ближайший месяц, постараетесь воздержаться. Если Вы перестараете...
Пн, 05 Дек 2011
Целлюлит у худых Считается, что целлюлит – это проблема людей имеющих лишний вес. Это не совсем правильно. Вес человека помимо всего прочего, составляют жировая прослойка и мышечная масса. Целлю...
Вт, 13 Сен 2011
Виды фитнеса
Замечательная выдумка известного физиолога, тренера и диетолога силовой фитнес Т-Тапп, основан на упражнениях, которые предполагают обращение со своим телом как с машиной. Методика является эффективно...