• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Как выбрать обувь для фитнеса

Как выбрать обувь для фитнеса

Итак, поздравляю, вы занимаетесь фитнесом, записались на занятие, но вот беда нет подходящей обуви. Вы не понаслышке знаете, что обувь для фитнеса надо подбирать счательно, не по красоте, а по удобству. Конечно же, вам хочется получить ответ на вопрос, как выбрать обувь для фитнеса, которая будет соответствовать направлению в спорте что вы избрали для себя.
Как выбрать обувь для фитнеса
Обувь для йоги - необходимо подбирать с тонкой подошвой, почти как чешки. Чувствовать вы должны комфорт и удобство. Обувь для аэробики должна иметь хорошую фиксацию голеностопа. Обувь для бега - имеет отличные амортизационные свойства, лучше подбирать лёгкие модели. Обувь для танцев – мягкая, удобная из дышащих материалов. Вся обувь для занятий спортом должна защищать стопу от скручивания, то есть иметь вставки супронации, как правило это небольшая вставка в виде треугольника на подошве.
Помните, что лишь правильно подобранная обувь обеспечит вам благоприятные условия для занятий фитнесом. Так же никогда не будет лишним прослушать квалифицированную консультацию продавца, который сможет вам подробно рассказать, почему обувь различна при разных занятиях спорта. Спортивных достижений вам и отличного настроения.
Вс, 06 Ноя 2011
Запись тренировок Люди, которые систематически занимаются спортом, нуждаются в этом постоянно. Но существуют обстоятельства, при которых это невозможно сделать и иногда хочется позаниматься дома, когд...
Вт, 25 Окт 2011
Фитнес диета
Питание при занятиях фитнесом Чтобы достичь желаемого результата от занятий спортом, часто необходимо еще и правильно питаться. Если вы ведете активную жизнь, то нужно ввести в свой ежедневный рацион...
Сб, 10 Дек 2011
Целлюлит у женщин Организация женского организма в корне отличается от мужского потому что выполняет совершенно другие функции. От природы у мужчин больше мышечной массы, чем у женщин и нет защитных ж...
Чт, 10 Ноя 2011
Начать заниматься фитнесом Есть люди, которые решительно ходят на занятия, уделяют время себе и своей фигуре, а также есть люди, которые заставляют себя это делать. Но как переступить через себя и все...
Пт, 23 Сен 2011
Сейчас у многих фитнес клубов стоит проблема о том, что очень маленькая площадь помещения и многих клиентов записать на любые групповые занятия бывает достаточно сложно. Клиентам фитнес клуба нужна с...