• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Как выбрать обувь для фитнеса

Как выбрать обувь для фитнеса

Итак, поздравляю, вы занимаетесь фитнесом, записались на занятие, но вот беда нет подходящей обуви. Вы не понаслышке знаете, что обувь для фитнеса надо подбирать счательно, не по красоте, а по удобству. Конечно же, вам хочется получить ответ на вопрос, как выбрать обувь для фитнеса, которая будет соответствовать направлению в спорте что вы избрали для себя.
Как выбрать обувь для фитнеса
Обувь для йоги - необходимо подбирать с тонкой подошвой, почти как чешки. Чувствовать вы должны комфорт и удобство. Обувь для аэробики должна иметь хорошую фиксацию голеностопа. Обувь для бега - имеет отличные амортизационные свойства, лучше подбирать лёгкие модели. Обувь для танцев – мягкая, удобная из дышащих материалов. Вся обувь для занятий спортом должна защищать стопу от скручивания, то есть иметь вставки супронации, как правило это небольшая вставка в виде треугольника на подошве.
Помните, что лишь правильно подобранная обувь обеспечит вам благоприятные условия для занятий фитнесом. Так же никогда не будет лишним прослушать квалифицированную консультацию продавца, который сможет вам подробно рассказать, почему обувь различна при разных занятиях спорта. Спортивных достижений вам и отличного настроения.
Вс, 11 Сен 2011
Виды фитнеса
Как похудеть занимаясь фитнесом Особое внимание сейчас в мире уделяется проблеме, как похудеть занимаясь фитнесом бодифлекс. Основной принцип этой программы: акцентировать внимание на своем дыхании...
Сб, 01 Окт 2011
Фитнес обувь К каждому виду фитнес обуви нужен свой подход. Это обуви все равно, что в нее вставляют. Ноги же — особенно у капризного человека — порой диктуют не только сиюминутный выбор того или иног...
Пн, 31 Окт 2011
Фитнес диета
Низкокалорийная диета для похудения Сочетайте ваши фитнес – занятия вместе со сбалансированной, низкокалорийной диетой. Это будет для вас лучшим способом снизить вес. Чтобы получить наилучшие р...
Пн, 26 Сен 2011
Женская обувь для фитнеса Сейчас на рынке преобладает огромное количество обуви, разработанные специально для фитнеса, заходи в магазин и выбирай понравившуюся тебе модель: Nike,Adidas, Puma, Reebok,...
Пн, 14 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Упражнения при варикозе ног В наши дни очень популярны стали физические упражнения при варикозе ног. Фитнес стал просто находкой, как для мужчин, так и для женщин. Но по состоянию здоровья, многие люд...