• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Как выбрать обувь для фитнеса

Как выбрать обувь для фитнеса

Итак, поздравляю, вы занимаетесь фитнесом, записались на занятие, но вот беда нет подходящей обуви. Вы не понаслышке знаете, что обувь для фитнеса надо подбирать счательно, не по красоте, а по удобству. Конечно же, вам хочется получить ответ на вопрос, как выбрать обувь для фитнеса, которая будет соответствовать направлению в спорте что вы избрали для себя.
Как выбрать обувь для фитнеса
Обувь для йоги - необходимо подбирать с тонкой подошвой, почти как чешки. Чувствовать вы должны комфорт и удобство. Обувь для аэробики должна иметь хорошую фиксацию голеностопа. Обувь для бега - имеет отличные амортизационные свойства, лучше подбирать лёгкие модели. Обувь для танцев – мягкая, удобная из дышащих материалов. Вся обувь для занятий спортом должна защищать стопу от скручивания, то есть иметь вставки супронации, как правило это небольшая вставка в виде треугольника на подошве.
Помните, что лишь правильно подобранная обувь обеспечит вам благоприятные условия для занятий фитнесом. Так же никогда не будет лишним прослушать квалифицированную консультацию продавца, который сможет вам подробно рассказать, почему обувь различна при разных занятиях спорта. Спортивных достижений вам и отличного настроения.
Вт, 18 Окт 2011
Пилатес противопоказания Пилатес-это вид фитнеса, который полезен и доступен людям после 30-ти. Это ряд оздоровительных упражнений, который направлен на улучшение фигуры тела, но результата надо ждать...
Вс, 16 Окт 2011
Фитнес и риск Для чего люди занимаются фитнесом? Чаще всего, для того, чтобы похудеть и приобрести красивое тело. А потом продолжают им заниматься, для того, чтобы поддержать форму. Но не всем можно и...
Сб, 15 Окт 2011
Фитнес и болезни Чтобы понять, какие противопоказания существуют для фитнеса, надо разобраться, что же это такое ФИТНЕС. В переводе на русский язык слово "фитнес" означает "соответствие". Возникает в...
Вс, 13 Ноя 2011
Условия для занятия фитнесом Приходит время, когда некоторые люди по совету знакомых или доходят сами до того, что понимают преимущества достижения к идеальной фигуре или просто начинать заниматься со...
Пт, 16 Сен 2011
Семейный фитнес клуб Когда потенциальные клиенты приходят на фитнес, но в абонементах многих фитнес-клубов есть семейные карты, где можно за один абонемент ходить сразу же всей семьей. Даже люди иногд...