• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Как правильно определить долго ли прослужат вам кроссовки для фитнесса, удобно и комфортно будет в них заниматься? Давайте вместе попробуем разобраться в этой ситуации, что бы ваш выбор был более профессиональным и не основывался лишь на догадках.
Как выбрать кроссовки для фитнеса
Для уменьшения нагрузок на ноги, а значит и на весь организм в целом необходимо, чтобы кроссовки гасили и поглощали удары. Поэтому в промежуточной подошве используют упругую формованную пену, сюда входят такие материалы, как полиуретан, этилвинилацетат, так же в современных разработках появляться газовые и микропористые амортизаторы. Голеностоп при занятиях фитнесом, должен быть застрахован от подворачивания, что обеспечит устойчивость при занятиях спортом. Подошва для увеличения прочности делается из вспененной резины или высокопрочной углеродистой резины. Эти материалы усиливают стирающиеся части подошвы и обеспечивают великолепное сцепление с любым видом поверхности.
Если вы серьёзно подходите к вопросу, как выбрать кроссовки для фитнеса, не поленитесь, ознакомьтесь, из каких материалов сделаны кроссовки, уточните, какая амортизация используется в кроссовке, в зависимости от выбора направления в фитнессе амортизатор может располагаться в разных частях подошвы. При правильно подобранной обуви вы сможете максимально обезопасить своё здоровье на занятиях.
Ср, 12 Окт 2011
Как выбрать одежду для фитнеса При выборе спортивного костюма прежде всего обратите внимание на качество используемого материала. Для фитнеса выпускается специальная одежда с учётом того, что стирать...
Ср, 21 Сен 2011
Потенциальные будущие клиенты, когда приходят в фитнес клуб, который они хотят, не знают в растерянности, на какое конкретно пойти им занятие, как начать занятия фитнесом. Некоторые не знаю расположен...
Пн, 12 Сен 2011
Виды фитнеса
Получая удовольствие от движений, возможно сохранять стройность тела, вот что такое фитнес - аэробика. С ее помощью решается целый ряд проблем со здоровьем, благодаря активной работе сердечно-сосудист...
Вс, 11 Дек 2011
Ожидание малыша – самое прекрасное время в жизни женщины. Но счастье может быть омрачено некоторыми проблемами со здоровьем. В период беременности в организме женщины происходит множество измен...
Сб, 12 Ноя 2011
Фитнес для пожилых людей Когда человек выходит на пенсию, у него появляются болезни, жалость на жизнь, склероз и много других болезней, которые перерастают в хронические заболевания. Чтобы не возникал...