• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся
Металлоконструкции цена от производителя.

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Как правильно определить долго ли прослужат вам кроссовки для фитнесса, удобно и комфортно будет в них заниматься? Давайте вместе попробуем разобраться в этой ситуации, что бы ваш выбор был более профессиональным и не основывался лишь на догадках.
Как выбрать кроссовки для фитнеса
Для уменьшения нагрузок на ноги, а значит и на весь организм в целом необходимо, чтобы кроссовки гасили и поглощали удары. Поэтому в промежуточной подошве используют упругую формованную пену, сюда входят такие материалы, как полиуретан, этилвинилацетат, так же в современных разработках появляться газовые и микропористые амортизаторы. Голеностоп при занятиях фитнесом, должен быть застрахован от подворачивания, что обеспечит устойчивость при занятиях спортом. Подошва для увеличения прочности делается из вспененной резины или высокопрочной углеродистой резины. Эти материалы усиливают стирающиеся части подошвы и обеспечивают великолепное сцепление с любым видом поверхности.
Если вы серьёзно подходите к вопросу, как выбрать кроссовки для фитнеса, не поленитесь, ознакомьтесь, из каких материалов сделаны кроссовки, уточните, какая амортизация используется в кроссовке, в зависимости от выбора направления в фитнессе амортизатор может располагаться в разных частях подошвы. При правильно подобранной обуви вы сможете максимально обезопасить своё здоровье на занятиях.
Сб, 03 Дек 2011
Фитнес и гигиена
Спорт душ Разумеется, что любой человек, который когда-либо занимался спортом в школе, знает такое ощущение, когда приходишь домой, заходишь в ванную комнату или душ, раздеваешься, а на коже все равно...
Вс, 11 Дек 2011
Ожидание малыша – самое прекрасное время в жизни женщины. Но счастье может быть омрачено некоторыми проблемами со здоровьем. В период беременности в организме женщины происходит множество измен...
Пн, 21 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Варикоз и фитнес Все знают, что без движения получить стройность невозможно. Но, если движение ограниченно варикозом, к подбору фитнес тренировок нужно отнестись особенно тщательно. Как правило, причи...
Пн, 10 Окт 2011
Одежда для фитнеса Какой должна быть одежда для фитнеса? Первое требование- она должна быть удобной, позволяющей делать любые упражнения, не стесняя движений. Должна на вас хорошо держаться, чтоб не н...
Чт, 20 Окт 2011
Танец живота противопоказания Всем известно, что такое танец живота и многие занимаются им с детства. Это тоже своего рода фитнес, который приобретает всё большую популярность. Он прекрасно укрепляет...