• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Варикоз, можно ли заниматься спортом

Варикоз, можно ли заниматься спортом

К сожалению, варикозное расширение вен на сегодня одно из самых распространенных заболеваний. И многие люди, найдя у себя первые его признаки, отказывают себе в активном образе жизни. И очень зря. В этой статье мы постараемся развеять некоторые мифы о варикозном расширении вен, расскажем, можно ли заниматься спортом при варикозе.
варикоз можно ли заниматься спортом
1. Если вы заметили у себя «сеточку» и других признаком варикоза у Вас нет, то занятия спортом не только не противопоказаны, но и рекомендуются. Избавиться от косметического дефекта Вы не сможете, но оно ничем не навредит.
2. Если появился отек и чувство тяжести в ногах (особенно к вечеру), но узи ничего не определило, то причиной может быть просто долгое сидение или, наоборот, слишком интенсивная тренировка. И то, и другое, особенно в сочетании с гормональными контрацептивами, может вызвать симптомы, похожие на варикоз. Так что в таком случае заниматься фитнесом можно и нужно.
3. Если же на венах появились узелки, а узи все подтвердило – то повод для беспокойства на лицо. Занятия никто не запрещает, но щадящий режим и контроль врача будут Вам необходимы. Ситуацию уже не изменить, но можно значительно замедлить течение болезни. Спорт может вам помочь в этом.
Вт, 27 Сен 2011
Как выбрать обувь для фитнеса Итак, поздравляю, вы занимаетесь фитнесом, записались на занятие, но вот беда нет подходящей обуви. Вы не понаслышке знаете, что обувь для фитнеса надо подбирать счательн...
Вс, 25 Сен 2011
Мужская обувь для фитнеса На что вы ориентируетесь в поисках обуви для фитнеса? Для начала, необходимо определить каким, видом фитнеса вы занимаетесь: йогой, аэробикой, а может это бег, или вам по душ...
Сб, 08 Окт 2011
Одежда для шейпинга Линейный ряд спортивной одежды для шейпинга ежегодно произрастает новыми функциональными моделями. Это разнообразные топы, купальники, блузы и др. Недавно появившиеся боди, именуем...
Сб, 17 Сен 2011
Потенциальный клиент фитнеса для начинающих для похудения хочет попробовать делать упражнения именно на ту группу мышц, которая ему подходит. Многие люди для начала занятий посещают тренажерный зал, а...
Пт, 18 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Что такое варикозное заболевание вен? Это их деформация, при которой кровь застаивается в венах. Как правило, такие вены чаще всего можно обнаружить на ногах в области икр и под коленкой. Это не тольк...