• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Варикоз, можно ли заниматься спортом

Варикоз, можно ли заниматься спортом

К сожалению, варикозное расширение вен на сегодня одно из самых распространенных заболеваний. И многие люди, найдя у себя первые его признаки, отказывают себе в активном образе жизни. И очень зря. В этой статье мы постараемся развеять некоторые мифы о варикозном расширении вен, расскажем, можно ли заниматься спортом при варикозе.
варикоз можно ли заниматься спортом
1. Если вы заметили у себя «сеточку» и других признаком варикоза у Вас нет, то занятия спортом не только не противопоказаны, но и рекомендуются. Избавиться от косметического дефекта Вы не сможете, но оно ничем не навредит.
2. Если появился отек и чувство тяжести в ногах (особенно к вечеру), но узи ничего не определило, то причиной может быть просто долгое сидение или, наоборот, слишком интенсивная тренировка. И то, и другое, особенно в сочетании с гормональными контрацептивами, может вызвать симптомы, похожие на варикоз. Так что в таком случае заниматься фитнесом можно и нужно.
3. Если же на венах появились узелки, а узи все подтвердило – то повод для беспокойства на лицо. Занятия никто не запрещает, но щадящий режим и контроль врача будут Вам необходимы. Ситуацию уже не изменить, но можно значительно замедлить течение болезни. Спорт может вам помочь в этом.
Сб, 17 Сен 2011
Потенциальный клиент фитнеса для начинающих для похудения хочет попробовать делать упражнения именно на ту группу мышц, которая ему подходит. Многие люди для начала занятий посещают тренажерный зал, а...
Ср, 19 Окт 2011
Калланетик противопоказания Калланетик-это вид физических упражнений, которые многократно повторяются в быстром темпе. Занятия калланетиком укрепляют все мышцы тела, приводят к потере веса и совершенс...
Ср, 21 Сен 2011
Потенциальные будущие клиенты, когда приходят в фитнес клуб, который они хотят, не знают в растерянности, на какое конкретно пойти им занятие, как начать занятия фитнесом. Некоторые не знаю расположен...
Чт, 29 Сен 2011
Как выбрать кроссовки для фитнеса Как правильно определить долго ли прослужат вам кроссовки для фитнесса, удобно и комфортно будет в них заниматься? Давайте вместе попробуем разобраться в этой ситуаци...
Вт, 13 Дек 2011
Бег от целлюлита Сейчас такое время, что найти абсолютно здорового человека практически не возможно, особенно в крупных городах с их бешеным ритмом и плохой экологией. При наличии каких-либо серьезных...