• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Варикоз, можно ли заниматься спортом

Варикоз, можно ли заниматься спортом

К сожалению, варикозное расширение вен на сегодня одно из самых распространенных заболеваний. И многие люди, найдя у себя первые его признаки, отказывают себе в активном образе жизни. И очень зря. В этой статье мы постараемся развеять некоторые мифы о варикозном расширении вен, расскажем, можно ли заниматься спортом при варикозе.
варикоз можно ли заниматься спортом
1. Если вы заметили у себя «сеточку» и других признаком варикоза у Вас нет, то занятия спортом не только не противопоказаны, но и рекомендуются. Избавиться от косметического дефекта Вы не сможете, но оно ничем не навредит.
2. Если появился отек и чувство тяжести в ногах (особенно к вечеру), но узи ничего не определило, то причиной может быть просто долгое сидение или, наоборот, слишком интенсивная тренировка. И то, и другое, особенно в сочетании с гормональными контрацептивами, может вызвать симптомы, похожие на варикоз. Так что в таком случае заниматься фитнесом можно и нужно.
3. Если же на венах появились узелки, а узи все подтвердило – то повод для беспокойства на лицо. Занятия никто не запрещает, но щадящий режим и контроль врача будут Вам необходимы. Ситуацию уже не изменить, но можно значительно замедлить течение болезни. Спорт может вам помочь в этом.
Вт, 15 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Спорт при варикозе Данное заболевание известно людям еще с очень давних времен. Но и по сегодняшний день ученые и врачи точно не знают, отчего конкретно возникает варикозное расширение вен. Некоторые...
Вс, 25 Сен 2011
Мужская обувь для фитнеса На что вы ориентируетесь в поисках обуви для фитнеса? Для начала, необходимо определить каким, видом фитнеса вы занимаетесь: йогой, аэробикой, а может это бег, или вам по душ...
Чт, 15 Сен 2011
Некоторые клиенты фитнес клуба ходят каждый день, некоторые через, а существуют люди, которые ходят три раза в неделю или в месяц. При выборе клуба, в котором каждый клиент будет заниматься спортом, н...
Пт, 04 Ноя 2011
Ошибки в фитнесе Каждый человек, который начинает заниматься определенной нагрузкой на какую-то свою группу мышц, не задумывается о том, что есть упражнения, которыми вообще не нужно заниматься. Ошибк...
Чт, 29 Сен 2011
Как выбрать кроссовки для фитнеса Как правильно определить долго ли прослужат вам кроссовки для фитнесса, удобно и комфортно будет в них заниматься? Давайте вместе попробуем разобраться в этой ситуаци...