Спорт при варикозном расширении вен

Фитнес - это оздоровительная методика, позволяющая изменить вес, форму тела, решить некоторые проблемы со здоровьем и надолго оставаться красивым. Суть этой методики в сочетании физических нагрузок на тело с правильной диетой. Занятия фитнесом подходят и мужчинам и женщинам в любом возрасте.

Фитнес в наши дни очень популярен как среди здоровых, так и среди людей, страдающих различными заболеваниями, например такими, как варикозное расширение вен. Прежде чем начать спортом при варикозном расширении вен, надо обязательно проконсультироваться с врачом. Как правило, врачи настоятельно рекомендуют больным варикозом вести активный образ жизни. В фитнес-клубах вашему вниманию предоставляются такие виды услуг, как занятия йогой, занятия на горизонтальном велотренажере, плавание, занятие пилатесом и др. Все занятия, выбранные вами, должны быть с минимальными нагрузками на ноги.

Каждый может выбрать для себя индивидуальную программу, они очень разнообразны. Каждый может выбрать индивидуальную диету. Каждый может выбрать занятия с индивидуальным тренером. Однако при тяжелых формах варикоза занятия фитнесом полностью исключаются. Помните, почти каждый десятый страдает от варикозного расширения вен, но ваш диагноз не приговор.