• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Спорт при варикозном расширении вен

Спорт при варикозном расширении вен

Фитнес - это оздоровительная методика, позволяющая изменить вес, форму тела, решить некоторые проблемы со здоровьем и надолго оставаться красивым. Суть этой методики в сочетании физических нагрузок на тело с правильной диетой. Занятия фитнесом подходят и мужчинам и женщинам в любом возрасте.
Спорт при варикозном расширении вен
Фитнес в наши дни очень популярен как среди здоровых, так и среди людей, страдающих различными заболеваниями, например такими, как варикозное расширение вен. Прежде чем начать спортом при варикозном расширении вен, надо обязательно проконсультироваться с врачом. Как правило, врачи настоятельно рекомендуют больным варикозом вести активный образ жизни. В фитнес-клубах вашему вниманию предоставляются такие виды услуг, как занятия йогой, занятия на горизонтальном велотренажере, плавание, занятие пилатесом и др. Все занятия, выбранные вами, должны быть с минимальными нагрузками на ноги.
Каждый может выбрать для себя индивидуальную программу, они очень разнообразны. Каждый может выбрать индивидуальную диету. Каждый может выбрать занятия с индивидуальным тренером. Однако при тяжелых формах варикоза занятия фитнесом полностью исключаются. Помните, почти каждый десятый страдает от варикозного расширения вен, но ваш диагноз не приговор.
Сб, 03 Дек 2011
Фитнес и гигиена
Спорт душ Разумеется, что любой человек, который когда-либо занимался спортом в школе, знает такое ощущение, когда приходишь домой, заходишь в ванную комнату или душ, раздеваешься, а на коже все равно...
Вт, 08 Ноя 2011
Отдых после тренировок Во время того, когда вы занимаетесь физическими нагрузками, Ваш организм тратит много энергии, а также сжигаются калории. Но сжигаются не только вредные вещества, но и полезные,...
Пн, 12 Дек 2011
От целлюлита фитнес боди Ни для кого не секрет, что фитнес боди, аэробика, плавание и все другие виды спортивной деятельности, особенно командной – лучшие антидепрессанты. Во время физических уп...
Вс, 16 Окт 2011
Фитнес и риск Для чего люди занимаются фитнесом? Чаще всего, для того, чтобы похудеть и приобрести красивое тело. А потом продолжают им заниматься, для того, чтобы поддержать форму. Но не всем можно и...
Ср, 14 Сен 2011
Виды фитнеса
Вид фитнеса изначально созданный для поддержания правильной форма тела, исправляя недостатки фигуры - вот что такое шейпинг. Но это не только физические упражнения, это так же философия и стиль жизни....