• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся
поселки по дмитровскому шоссе

Женский душ в фитнес клубе

Женский душ в фитнес клубе

Женский душ в фитнес клубе– это очень важный пункт из всего списка гигиены, которую обязательно нужно соблюдать во время тренировок, в частности, занятий фитнесом. Голову не обязательно мыть непосредственно перед самой тренировкой, но после каких-либо тренировок и физических упражнений ее мыть просто обязательно.
Женский душ в фитнес клубе
Объясняется это так: во время сильной физической активности организм как будто «просыпается» - у него учащается сердцебиение, повышается уровень адреналина в крови, а также, конечно, активно начинают работать сальные железы. Вот теперь можно представить, как размножаются бактерии на коже головы, которая прямо-таки притягивает различную инфекцию. Представили? Картина не очень приятная, так? Вот и подумайте, что на вашей голове также кишат микробы, которые вызывают различные заболевания головы.
Напоследок хочется отметить, что, если вы не будете соблюдать это правило гигиены, то вам придется лечить кожу головы, а для этого нужно приличное количество денег, времени и нервов, потому что все эти процедуры сами по себе не очень-то приятные, и это мягко сказано.
Вт, 04 Окт 2011
Обувь для фитнеса кеды Наконец-то справедливость восторжествовала! Как говорится, лучше поздно, чем никогда. В физкультуру (к коей относятся и занятия фитнесом, и вовсе не потому, что они начинаются н...
Пт, 14 Окт 2011
Детская одежда для фитнеса Несколько советов тем, кто решил заняться фитнесом, но не знает, что нужно надеть или иметь в наличии для тех или иных тренировок. Если вы занимаетесь танцами, вам хорошо п...
Сб, 22 Окт 2011
Бодифлекс для начинающих Бодифлекс для начинающих - это совмещение дыхательных упражнений и гимнастики. Принцип простой- дышать по-особому и растягивать проблемные мышцы. Благодаря притоку кислорода...
Ср, 28 Сен 2011
Уход за спортивной обувью Вы только что приобрели новую пару обуви, в которой намеренны, заниматься: бегом, футболом, волейболом, танцами, аэробикой - или другими разновидностями фитнеса, но вот незад...
Пн, 24 Окт 2011
Оздоровительное плавание Оздоровительное плавание - это вид фитнеса, который помогает поддерживать форму и поправить слабое здоровье. Этот вид спорта доступен всем, не зависимо от пола и возраста. Обы...