• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся
поселки по дмитровскому шоссе . Нашел новый портал про игровые автоматы - http://limo-play.com/

Женский душ в фитнес клубе

Женский душ в фитнес клубе

Женский душ в фитнес клубе– это очень важный пункт из всего списка гигиены, которую обязательно нужно соблюдать во время тренировок, в частности, занятий фитнесом. Голову не обязательно мыть непосредственно перед самой тренировкой, но после каких-либо тренировок и физических упражнений ее мыть просто обязательно.
Женский душ в фитнес клубе
Объясняется это так: во время сильной физической активности организм как будто «просыпается» - у него учащается сердцебиение, повышается уровень адреналина в крови, а также, конечно, активно начинают работать сальные железы. Вот теперь можно представить, как размножаются бактерии на коже головы, которая прямо-таки притягивает различную инфекцию. Представили? Картина не очень приятная, так? Вот и подумайте, что на вашей голове также кишат микробы, которые вызывают различные заболевания головы.
Напоследок хочется отметить, что, если вы не будете соблюдать это правило гигиены, то вам придется лечить кожу головы, а для этого нужно приличное количество денег, времени и нервов, потому что все эти процедуры сами по себе не очень-то приятные, и это мягко сказано.
Вс, 04 Дек 2011
Фитнес от целлюлита Целлюлит – бич современного женского общества. От чего он появляется и, главное, как эффективно с ним бороться, знает далеко не каждая представительница прекрасного пола. Пе...
Чт, 10 Ноя 2011
Начать заниматься фитнесом Есть люди, которые решительно ходят на занятия, уделяют время себе и своей фигуре, а также есть люди, которые заставляют себя это делать. Но как переступить через себя и все...
Сб, 19 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Йога при варикозе Как известно, без физической активности о стройной фигуре можно даже не мечтать. Но многие женщины отказываются от этого, так как опасаются варикоза на ногах и узелков – первых...
Сб, 01 Окт 2011
Фитнес обувь К каждому виду фитнес обуви нужен свой подход. Это обуви все равно, что в нее вставляют. Ноги же — особенно у капризного человека — порой диктуют не только сиюминутный выбор того или иног...
Вт, 22 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Варикоз, можно ли заниматься спортом К сожалению, варикозное расширение вен на сегодня одно из самых распространенных заболеваний. И многие люди, найдя у себя первые его признаки, отказывают себе в ак...