• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Спорт и кожа

Спорт и кожа

При занятиях фитнесом угрозу присутствующим могут создавать вызывают огромное количество вирусов. Разные люди держали в руках штанги, гантели, ручки велотренажеров. Во избежание контакта с опасной поверхностью на тренировку нужно ходить в перчатках.
Спорт и кожа
После тренировки желательно очистить руки безрецептурным средством от вирусной инфекции. Если этим заболеванием страдаете вы, то без услуг косметолога-хирурга не обойтись.
При интенсивных упражнениях при ношении тесного спортивного белья на сосках могут появляться трещины, огрубение и воспаление. Для предотвращения подобных явлений нужно носить свободные изделия из натуральных тканей, мазать соски смягчающим кремом или купить специальные повязки на грудь из мягких подушечек, предохраняющих от соприкосновения с раздражающей тканью.
Женщины хотят выглядеть красиво повсюду, и особенно в спортивном зале, где грация и изящество подчеркивается красивым макияжем. Идея хорошая, но для здоровья очень вредная. Кожа при занятиях спортом должна интенсивно дышать. Косметика забивает поры и вызывает закупорку сальных желез, которые вызовут в будущем повышенную жирность кожи и прыщи. При мытье рук не нужно пользоваться электросушителем Он гоняет спертый воздух, насыщенный микробами и бактериями. Лучше пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами или своими салфетками.
Вс, 27 Ноя 2011
Фитнес и гигиена
Фитнес и кожа Грибковыми заболеваниями, по мнению врачей, болеют в основном люди активного образа жизни. Повышенная влажная и теплая среда фитнеса, которая постоянно сопровождает кожу ступней ног при...
Вс, 18 Сен 2011
Когда клиенты приходят в фитнес клуб, даже в разовом посещении может быть включен инструктаж. Для начинающих, инструктаж играет очень важную роль. Следует хорошо знать, как работают все тренажеры, по...
Пн, 03 Окт 2011
Обувь для фитнеса кроссовки Кое-кто называет их "красовками", мотивируя тем, что они очень красивые и единственное, что в них можно делать — это красоваться. Чувствовать себя этакой красотулей. Что ж...
Пт, 04 Ноя 2011
Ошибки в фитнесе Каждый человек, который начинает заниматься определенной нагрузкой на какую-то свою группу мышц, не задумывается о том, что есть упражнения, которыми вообще не нужно заниматься. Ошибк...
Ср, 26 Окт 2011
Фитнес диета
Калорийность фитнес Калорийность вашего питания при занятиях фитнесом пусть будет обычной как перед намеченной тренировкой, так же и в остальное время. Если еда объемная, то есть это или большая порци...