• Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Спорт и кожа

Спорт и кожа

При занятиях фитнесом угрозу присутствующим могут создавать вызывают огромное количество вирусов. Разные люди держали в руках штанги, гантели, ручки велотренажеров. Во избежание контакта с опасной поверхностью на тренировку нужно ходить в перчатках.
Спорт и кожа
После тренировки желательно очистить руки безрецептурным средством от вирусной инфекции. Если этим заболеванием страдаете вы, то без услуг косметолога-хирурга не обойтись.
При интенсивных упражнениях при ношении тесного спортивного белья на сосках могут появляться трещины, огрубение и воспаление. Для предотвращения подобных явлений нужно носить свободные изделия из натуральных тканей, мазать соски смягчающим кремом или купить специальные повязки на грудь из мягких подушечек, предохраняющих от соприкосновения с раздражающей тканью.
Женщины хотят выглядеть красиво повсюду, и особенно в спортивном зале, где грация и изящество подчеркивается красивым макияжем. Идея хорошая, но для здоровья очень вредная. Кожа при занятиях спортом должна интенсивно дышать. Косметика забивает поры и вызывает закупорку сальных желез, которые вызовут в будущем повышенную жирность кожи и прыщи. При мытье рук не нужно пользоваться электросушителем Он гоняет спертый воздух, насыщенный микробами и бактериями. Лучше пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами или своими салфетками.
Чт, 01 Дек 2011
Фитнес и гигиена
Гигиена физической культуры Всем нам с самого детства твердили, что вещи должны быть чистыми и постиранными, прежде, чем вы оденете их на себя. Конечно, родителей мало кто слушал, однако, повзрослев,...
Пт, 09 Сен 2011
Виды фитнеса
Что такое стрип пластика Красивые, завораживающие и сексуальные движения, вот, что такое стрип пластика. Кошачьи движения не дают отвести взгляд от этих танцев, даря истинное удовольствие танцовщицам,...
Ср, 02 Ноя 2011
Фитнес диета
Гликемический индекс для похудания Гликемическим индексом называют показатель глюкозы в пище. Таким образом, если у продукта большой гликемический индекс, тогда уровень сахара в крови поднимается, то...
Вт, 20 Сен 2011
Приходя в фитнес клуб, и выбирая нагрузку для вашего организма, следует учитывать возрастную категорию, а также ваше здоровье, иммунитет и выносливость. После нескольких занятий время, на котором треб...
Пн, 05 Дек 2011
Целлюлит у худых Считается, что целлюлит – это проблема людей имеющих лишний вес. Это не совсем правильно. Вес человека помимо всего прочего, составляют жировая прослойка и мышечная масса. Целлю...