Fitnexer | Причины появления целлюлита
  • Шейпинг -
    философия
    здоровья
  • Силовые
    тренировки
    для начинающих
  • Гармония &
    релаксация
    классическая йога
  • Тренировка
    основных
    мышц
Присоединяйся Тренируйся Наслаждайся

Причины появления целлюлита

Откуда у людей появляется целлюлит. На этот вопрос ученые давно ответили. Причин для появления «апельсиновой корки» множество. Целлюлит передается по наследству, а вернее передается предрасположенность к нему. Усугубляет ситуацию хроническая интоксикация организма, как курение, неправильное питание, алкоголь и другие. Так же причинами появления целлюлита является малоподвижный образ жизни и излишний вес.
Причины появления целлюлита
Зонами риска для появления целлюлита становятся бедра, ноги вплоть до лодыжек, бока и даже руки, голова и шея при сидячем образе жизни и лишнем весе. В разных частях тела целлюлит выглядит по-разному, но суть проблемы одинакова – накопление лишней жировой прослойки, нарушение обмена веществ в проблемной области и отеки.
Предотвратить целлюлит можно регулируя свое питание, лучше питаться раздельно. Необходимо больше двигаться, заниматься спортом, сделать свой отдых активным. Наиболее эффективно и быстро можно привести свое тело в форму, занимаясь фитнесом. Профессиональный тренер подберет программу под индивидуальные потребности и возможности, и времени будет потрачено гораздо меньше, нежели пытаться избавится от целлюлита самостоятельно.
Вт, 13 Сен 2011
Виды фитнеса
Замечательная выдумка известного физиолога, тренера и диетолога силовой фитнес Т-Тапп, основан на упражнениях, которые предполагают обращение со своим телом как с машиной. Методика является эффективно...
Сб, 24 Сен 2011
Каждый человек предпочитает выбирать разные фитнес клубы. Ведь идеальных центров не существует, есть те, которые ведут к идеалу и те, которые соответствуют требованиям клиентов, сами того не подозрева...
Сб, 19 Ноя 2011
Фитнес и варикоз
Йога при варикозе Как известно, без физической активности о стройной фигуре можно даже не мечтать. Но многие женщины отказываются от этого, так как опасаются варикоза на ногах и узелков – первых...
Вт, 13 Дек 2011
Бег от целлюлита Сейчас такое время, что найти абсолютно здорового человека практически не возможно, особенно в крупных городах с их бешеным ритмом и плохой экологией. При наличии каких-либо серьезных...
Ср, 28 Сен 2011
Уход за спортивной обувью Вы только что приобрели новую пару обуви, в которой намеренны, заниматься: бегом, футболом, волейболом, танцами, аэробикой - или другими разновидностями фитнеса, но вот незад...