Встреча на пикнике Он и она встретились на пикнике, где оба любили наслаждаться природой и прекрасной погодой pornond.name. Они начали разговаривать, и она поняла, что он ей нравится. Они провели вместе несколько часов, знакомясь все лучше друг с другом, и в конце дня решили обменяться номерами телефонов. |
Причины появления целлюлита
Откуда у людей появляется целлюлит. На этот вопрос ученые давно ответили. Причин для появления «апельсиновой корки» множество. Целлюлит передается по наследству, а вернее передается предрасположенность к нему. Усугубляет ситуацию хроническая интоксикация организма, как курение, неправильное питание, алкоголь и другие. Так же причинами появления целлюлита является малоподвижный образ жизни и излишний вес.
Зонами риска для появления целлюлита становятся бедра, ноги вплоть до лодыжек, бока и даже руки, голова и шея при сидячем образе жизни и лишнем весе. В разных частях тела целлюлит выглядит по-разному, но суть проблемы одинакова – накопление лишней жировой прослойки, нарушение обмена веществ в проблемной области и отеки.
Предотвратить целлюлит можно регулируя свое питание, лучше питаться раздельно. Необходимо больше двигаться, заниматься спортом, сделать свой отдых активным. Наиболее эффективно и быстро можно привести свое тело в форму, занимаясь фитнесом. Профессиональный тренер подберет программу под индивидуальные потребности и возможности, и времени будет потрачено гораздо меньше, нежели пытаться избавится от целлюлита самостоятельно.
Рекомендуем почитать другие статьи о фитнесе
Пт, 25 Ноя 2011
Бассейн грибок
При посещении спортивного зала и бассейна на теле могут появиться грибок и красные высыпания в виде пупырышек, которые выглядят не эстетично при короткой длине изделий. Их появление выз...
|
Пт, 16 Сен 2011
Семейный фитнес клуб
Когда потенциальные клиенты приходят на фитнес, но в абонементах многих фитнес-клубов есть семейные карты, где можно за один абонемент ходить сразу же всей семьей. Даже люди иногд...
|
Вт, 18 Окт 2011
Пилатес противопоказания
Пилатес-это вид фитнеса, который полезен и доступен людям после 30-ти. Это ряд оздоровительных упражнений, который направлен на улучшение фигуры тела, но результата надо ждать...
|
Пн, 07 Ноя 2011
Тренер для новичка
Когда человек не знает, куда обратиться, чтобы сделать правильный подход к своему телу и выбрать ту группу мышц, на которую лучше сделать акцент, то он обращается за помощью к своем...
|
Сб, 10 Сен 2011
Фитнес пилатес
Комплексная работа над телом, которая повышает тонус организма, придает пластичность движениям – это фитнес пилатес. Этот вид упражнений позволяет тренировать не только отдельные...
|