От целлюлита фитнес боди
От целлюлита фитнес боди
Ни для кого не секрет, что фитнес боди, аэробика, плавание и все другие виды спортивной деятельности, особенно командной – лучшие антидепрессанты. Во время физических упражнений человек получает психоэмоциональную разгрузку, избавляется от ежедневного стресса и переживаний, укрепляя сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, становясь здоровым не только телом, но и духом.

В то же время, далеко не все знают, что ежедневный стресс – одна из наиболее распространенных причин появления целлюлита. В стрессовом состоянии организм ослаблен, ослаблено кровообращение. Человек не следит за своим питанием, заедая переживания шоколадом, не заставляют себя ждать и лишние жировые отложения. Пытаясь избавиться от постоянного стресса часто люди начинают курить или употреблять алкоголь, усугубляя без того серьезные проблемы в своем организме.
Получается, что, занимаясь фитнесом боди, можно убить двух зайце сразу. Избавиться и от стресса с депрессией, и от целлюлита с лишним весом, чем еще сильнее улучшить себе настроение, повысить самооценку и укрепить иммунитет. Фитнес – залог здоровой и успешной жизни.
Рекомендуем почитать другие статьи о фитнесе
Пт, 07 Окт 2011
Фитнес клуб - форма
Современные фитнес-залы выглядят очень притягательно и заманчиво. Обилие огней, сверкающие спортивные снаряды, красивые накаченные посетители, напрочь отвергают мысль о простеньком...
|
Чт, 24 Ноя 2011
Бассейн кожа
Трудно найти человека, плавающего в бассейне, у которого постоянно была бы идеальная кожа. Мелкие высыпания, царапины, огрубевшие поверхности, воспалительные участки кожи сопровождают нас...
|
Чт, 13 Окт 2011
Для чего вы посещаете фитнес клуб? Для того, чтобы быть красивой и привлекательной. Поэтому для вас важно быть красивой не только в повседневной жизни, но и на тренировках.
Яркость и красота спортивн...
|
Вс, 25 Сен 2011
Мужская обувь для фитнеса
На что вы ориентируетесь в поисках обуви для фитнеса? Для начала, необходимо определить каким, видом фитнеса вы занимаетесь: йогой, аэробикой, а может это бег, или вам по душ...
|
Пн, 12 Дек 2011
От целлюлита фитнес боди
Ни для кого не секрет, что фитнес боди, аэробика, плавание и все другие виды спортивной деятельности, особенно командной – лучшие антидепрессанты. Во время физических уп...
|